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« Toute personne a, à un moment donné, toutes les ressources nécessaires pour passer au-delà de son problème ».
Milton Erickson - père fondateur de l'hypnose Ericksonienne
Emoovere, c’est un cabinet professionnel de coaching, de thérapies brèves et d’hypnose à Tours pour vous accompagner dans vos transitions de vie personnelle et professionnelle.
L'hypnose thérapeutique à Tours
Comment fonctionne l'hypnose?
Une simple fonctionnalité du cerveau
La reconnaissance de l'hypnose
L’état d’hypnose ne demande l'intervention d'aucun outil particulier. L'hypnose est un état modifié de la conscience et intervient naturellement plusieurs fois par jour sans même s'en rendre compte. Il permet d’apprendre/ réapprendre et de récupérer.
Le rôle de l’hypnothérapeute consiste à induire un état de conscience hypnotique qui rend indifférent au monde extérieur, qui modifie les perceptions de la pleine conscience afin d’insensibiliser une zone douloureuse ou de résoudre une difficulté psychique et très souvent émotionnelle sous-jacente.
L'état d'hypnose est réellement observable grâce à l’imagerie cérébrale (IRM), la désactivation des zones du cerveau impliquées dans les processus conscients (précuneus et cortex cingulaire postérieur), suggère que la personne sous hypnose vit un état de conscience modifiée.
Dans un rapport du 5 mai 2013, l’Académie Nationale de Médecine a reconnu l’acupuncture, l’hypnose, l’ostéopathie et le tai-chi comme les 4 thérapies complémentaires ayant leur place parmi les ressources de soins.
Dans son rapport de juin 2015 consacré à « l’évaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose », l’INSERM identifie une vingtaine d’applications de l’hypnose :
• Addictions
• Anesthésie / examens médicaux / chirurgie
• Cardiologie
• Dermatologie
• Domaine préventif
• Domaine sportif
• Douleurs aigües ou chroniques
• Gastroentérologie
• Gynécologie et obstétrique
• Neurologie
• Pneumologie et oto-rhino-laryngologie
• Psychologie et psychiatrie
• Psycho-traumatologie et victimologie
• Sexologie
• Soins dentaires
• Soins palliatifs
• Troubles du comportement alimentaire
• Troubles chez l’enfant
•Troubles psychosomatiques
Certaines de ces applications sont réservées à l'hypnose médicale et doivent être pratiquées par un professionnel de santé.
Pour quelles raisons me consulter?
1
Dépasser un traumatisme
Qu'est-ce qu'un trauma?
Nous avons tous vécu des événements douloureux dans notre vie, dans l'enfance et dans notre histoire. Certains malheureusement n'ont pas été traités de façon optimale par le cerveau. C'est alors comme si l'événement issu du passé continuait de produire des effets dans le présent.
Dans le cas d'un trauma, nous pouvons développer des angoisses, des phobies, revivre le trauma (flashs, cauchemars, images intrusives...). Le corps et l'esprit sont également de formidables messagers à travers la somatisation difficultés de concentration, un sommeil perturbé, expression d'émotions disproportionnées, ...
La technique RITMO® peut alors vous aider. Equivalent de l'EMDR et basée sur des stimulations (visuelles, auditives ou corporelles de gauche à droite), cette méthode permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'évènement traumatisant. C'est par la remise en mouvement du cerveau que naît l'auto guérison. Alors la perception du traumatisme change, l'évènement est enfin intégré puis dépassé.
2
Traverser un deuil
Lors de la perte d'un être cher, nous nous sentons comme amputés d'une partie de nous même.
On entre alors dans un chaos émotionnel, plus rien n'a de sens.
Au bout de quelques temps l'entourage ne comprend pas que le deuil ne soit pas "fait" et les manifestations de soutien, la présence des premières semaines commence à disparaître laissant alors l'endeuillé seul face au vide.
Si vous ressentez le besoin d'être soutenu dans votre traversée du deuil, je propose un accompagnement individuel ou collectif sous forme d'ateliers.
Il s'agira avant tout d'être écouté, soutenu et de vous déposer dans vos émotions dans un cadre bienveillant sans jugement.
Le deuil n'est pas une pathologie et ne nécessite pas nécessairement de suivi thérapeutique.
3
Accompagner l'infertilité
De plus en plus d'hommes et de femmes ont du mal à concevoir.
Le désir d'un enfant inassouvi devient alors une préoccupation de chaque instant. Que votre projet bébé soit né il y a quelques mois ou quelques années,
il devient très souvent une véritable source de souffrance.
Si votre choix se tourne vers l'assistance à la procréation : la médicalisation, les bouleversements physiques ainsi que la solitude et l'attente ont pour conséquence une très forte charge émotionnelle.
L'hypnose peut alors venir soutenir et rendre le plus confortable possible l'attente, le protocole médical en agissant notamment sur le stress et en apaisant les enjeux émotionnels.
Une étude menée en Israël en 2006 a démontré que l'hypnose au moment du transfert d'embryon dans le cadre de FIV avait augmenté le taux de grossesse.
4
Retrouver un état de mieux - être
Vous ressentez un déséquilibre intérieur, un symptôme physique et/ou psychologique dont la cause est identifiée ou non et vous voulez vous débarrasser ?
C'est très souvent pour un symptôme que vous venez me consulter et sans en comprendre la cause :
- Troubles du sommeil
- Peurs/phobies
- Anxiété/angoisse
- Troubles dermatologiques
- Troubles du comportement alimentaire
- Stress
- Emotions disproportionnées ...
(Liste non exhaustive)
Votre corps et votre esprit sont de formidables messagers.
Les maux sont des mots pour dire votre mal-être !
Les problématiques sur lesquelles l’hypnose est efficace sont aussi vastes qu’il existe d’individus.
L'hypnose vous permet d'aller apaiser les histoires du passé très souvent à l'origine de nos maux du présent et en douceur d'aller puiser dans vos ressources pour modifier votre représentation d'un événement, d'une relation.
Le symptôme disparaît alors car il n'a plus de raison d'être.
Tout savoir sur mes accompagnements
en coaching et en hypnose
à Tours
En fonction de votre objectif, je vous accompagne avec des techniques issues de mes différentes formations en thérapies brèves et/ou en coaching, efficaces pour vous aider à mieux vous comprendre, à porter un regard neuf et à dépasser votre problématique.
Ainsi vous adoptez de nouvelles attitudes et vous trouvez vos propres ressources.
Vos solutions sont les meilleures et elles sont à votre portée.
Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie ou le coaching ne sont pas des baguettes magiques qui vont régler instantanément tous vos problèmes, mais des procédés qui nécessitent autant l'investissement de l'accompagné que celui du thérapeute.
Tout au long de l’accompagnement, je suis là, à côté de vous, pour vous faire cheminer en sécurité, à votre rythme vers votre objectif.
Questions fréquentes sur l'hypnose
Est-ce que je suis réceptif à l’hypnose ?
L'hypnose est un phénomène naturel que chacun de nous connaît bien des fois par jour sans le savoir. Avant d’être une méthode thérapeutique ou de spectacle, l’hypnose est donc un état de la pensée.
C’est le cas lorsque vous êtes particulièrement absorbé par ce que vous faites (dans un bon livre). Ou bien lorsqu’au contraire vous êtes en mode automatique (lorsque vous conduisez). Ou encore lorsque vous écoutez un orateur ennuyeux.
Cet état se produit spontanément quand notre attention est concentrée sur quelque chose et que l'esprit se déconnecte de ce qui l'entoure.
L’état d’hypnose est donc accessible à tous*.
Est-ce que je peux être manipulé lors de la séance ?
Impossible, car en hypnose, vous restez pleinement conscient. Vous entendez tout au long de la séance ce que dit le praticien. C'est vous qui décidez alors ce qui se produit. Vous pouvez donc choisir de ne pas suivre ce que l'on vous suggère.
Essayer de vous manipuler serait dès lors inefficace.
J'ai peur de ne pas me souvenir de la séance.
L'état d'hypnose est un état de conscience certes modifiée et vous restez conscient tout au long de la séance. Même si de l’extérieur la personne peut sembler en état de sommeil car son corps est relâché ça n’est pas le cas.
Il faut également savoir que l’hypnose peut se pratiquer debout, en mouvement et les yeux ouverts.
Dans un état hypnotique, il y a une activité cérébrale intense, une connexion accrue à l'imaginaire et une forte acuité sensorielle.
En réalité, dans cet état où on ne semble ne rien faire, le cerveau devient "hypersensible" et plus souple. Cela permet alors de nous déconnecter de notre auto-censure.
N'avez vous jamais entendu cette petite voix intérieure qui vous dit que vous n'y arriverez pas ?
L’hypnose est donc sans danger.
Pour vous sentir pleinement en confiance, n’hésitez pas à me questionner sur les formations que j'ai suivies.
* Il peut être déconseillé d'avoir recours à l'hypnose, dans le cas de troubles de la personnalité (schizophrénie, troubles psychotiques). De manière générale, si vous êtes atteint d’une pathologie psychiatrique, il est préférable d’en parler préalablement à votre psychiatre.
Angèle
« Une personne formidable, qui grâce à son écoute et à l'hypnose a su m'apaiser et me faire atteindre mon objectif de lâcher prise. Un grand merci à vous pour m'avoir permise d'avancer et d'enfin profiter de la vie ».
Gabriella
« Je recommande fortement. Très compétente, à l'écoute. Une personne douce et de vrais résultats. Elle donne de bonnes méthodes à réutiliser chez soi ».
Nicolas
« Très professionnelle et très efficace. Pour ma part, elle a réglé mes problèmes de sommeil, que j'avais depuis de nombreuses années ».
Jade
« Je suis suivie depuis presque 2 ans et son aide m'a été très précieuse. Je n'étais pas à l'aise à l'idée d'aller voir quelqu'un pour m'aider (...) Aurélie a tout de suite été très douce et à l'écoute. Ce qui m'a mis en confiance rapidement. Elle a su m'épauler et m'aider dans divers problèmes tout au long de ces deux années tout en avançant à mon rythme sans me presser »
Manon
« Je suis très reconnaissante d'avoir rencontré Aurélie. Grâce à ses compétences et son soutien, j'ai pu me libérer et retrouver un équilibre intérieur. Je recommande vivement ses services. »
Julie
« Aurélie est très attentive et à l'écoute. Un bon dosage entre écoute bienveillante et hypnose. Elle a su trouver, en quelques séances, les clés qui ont pu aider mon ado à s'ouvrir et trouver ses ressources. Je recommande +++ »
Emilie
« La promesse d’une thérapie brève et qualitative a été tenue par Aurelie. La pluralité des méthodes utilisées, très bien maîtrisées, s’avère très efficace pour atteindre les objectifs fixés. De plus, Aurélie, a su, tout au long des séances me sécuriser malgré l’intensité des situations. Son expérience et un bagage théorique solide permettent une prise en charge de qualité. Je recommande vivement cette praticienne ».
Eglantine
« Aurélie est une excellente thérapeute. Elle sait à la fois être à l'écoute, chaleureuse et professionnelle. Une personne de confiance, toujours pertinente, assurément précieuse pour ses patients. Si vous cherchez quelqu'un de bien pour vous aider à passer des moments difficiles, courez-y.... »
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Je vous accueille pour des séances de coaching ou d’hypnose à Tours et à Montlouis-sur-Loire.
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