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Des séances de coaching, EMDR* et d'hypnose
en Indre-et-Loire (Tours et Montlouis-sur-Loire)
Je suis à vos côtés à chaque étape importante de votre vie.
Vous êtes sensible à mon approche ?
Je vous invite à explorer les différentes techniques que j’utilise et que j’adapte pour mieux vous accompagner.
L'Hypnose
en Indre-et-Loire
Reprenez le contrôle de votre vie.
Vous ressentez une certaine forme de mal-être?
Vous vivez peut-être une période de transition de vie personnelle et/ou professionnelle (deuil, séparation/divorce, maladie, handicap, licenciement, ...) ou simplement quelque chose ne vous convient plus dans votre vie.
Votre mal-être peut se manifester de différentes façons (troubles dépressifs, anxiété, angoisses, phobies, problème de sommeil, somatisation corporelle, douleurs, variation d'humeur, troubles alimentaires, ...).
C'est souvent votre clef d'entrée en venant me voir.
La thérapie par l’hypnose permet d’accéder directement à l'inconscient et de s’adresser à lui pour opérer des changements rapides dans votre vie.
Une thérapie dure entre 2 et 10 séances, selon la problématique abordée, les besoins et le rythme de chacun.
Les séances d'hypnose en Indre-et-Loire durent entre 1h et 1h30 et sont idéalement espacées de 15 jours à 3 semaines, dans le but de préserver les bienfaits de chacune et d'avoir une continuité thérapeutique.
Tarifs :
Adulte (à partir de 18 ans) - 70€
Adolescent - 65€
EMDR*
Apaisez les événements difficiles
de votre vie.
Le RITMO* est une technique, inspirée de l'EMDR et de l'hypnose, fait appel aux mouvements des yeux et/ou aux stimulations bilatérales alternées. L’objectif est de « libérer » les évènements vécus de leurs charges émotionnelles afin que le cerveau puisse les archiver dans la mémoire et ainsi vous laisser tranquille.
Le RITMO s’appuie sur le principe qu’il existe un système de réparation automatique, d'auto guérison du cerveau chez l’être humain. Cette méthode très efficace d’accompagnement thérapeutique est particulièrement indiquée dans les cas d’États de Stress Post Traumatique (SPT), de traumatismes, de phobies, d’angoisses ou encore de deuils.
L'accompagnement par cette méthode dure de 1 à 20 séances. Il peut être pratiqué sur des enfants avant l'âge de 6 ans.
Tarif :
Séance d'1h30 - 80€
Hypnose périnatale
Vivez pleinement votre grossesse et positivez votre accouchement.
L'Hypno-Natal est une méthode d'accompagnement psycho-corporel de la grossesse (à partir du 4ème mois jusqu'aux environs du 8ème mois composée de 4 séances)*
Durant les séances, la future maman (accompagnée de son ou sa conjointe) va notamment :
se relaxer ;
-
apprendre à agir mentalement sur les maux de sa grossesse ;
-
positiver l’accouchement et être autonome dans la gestion des contractions ;
-
intensifier le lien maman/bébé.
*Il est tout à fait possible de prendre le protocole à n’importe quel stade de la grossesse. Je m’adapterai alors à vos besoins.
Tarif :
Séance d'1h30 hors protocole Hypno Natal - 80€
Forfait de 270€ (4 séances soit 70€ la séance)
COACHING
L'émergence de votre plein potentiel.
Le coaching est une méthode d'accompagnement par la relation. Il peut s'effectuer en individuel ou en équipe.
Le coaching est limité dans le temps, entre 1 à 10 séances d'une durée de 1h30 à 2h.
Le coaching vise à permettre à la personne ou à l'équipe accompagnée de trouver ses propres réponses grâce à l'émergence de ses ressources profondes.
Le coach ne donne pas de réponse, ni de conseil.
Le coaching professionnel est particulièrement indiqué pour accompagner les transitions de vie professionnelle
(promotion, reconversion, licenciement, ...) ou le développement de potentiel (confiance en soi, communication, gestion de conflits, leadership, ...).
La problématique d'intervention est professionnelle. Néanmoins, comme c'est avant tout un individu qui est accompagné, il est très fréquent d'aborder les autres champs de sa vie (personnel, social, ...)
Tarifs :
Séance d'1h30 à 2h - 90 à 110€
(tarif ajustable selon revenus)
Hypnose et Fertilité
Mettre de la douceur dans votre désir de grossesse.
Dans le cadre d'un projet bébé en parcours PMA ou en désir de grossesse naturelle, l'hypnose a démontré de réels bienfaits.
Notamment en aidant à diminuer le stress.
Les séances permettront de définir un objectif d'accompagnement dans le cadre spécifique d'un désir de grossesse.
Les séances viseront entre autre à ouvrir un espace de parole, à déposer les émotions en lien avec le projet bébé, à apaiser les peurs, à comprendre et lever les obstacles, retraiter les traumatismes, apaiser les deuils périnataux, ...
L'accompagnement à la fertilité se fait dans le cadre d'un forfait de 3 séances minimum.
Tarifs :
Séance d'1h à 1h30 - 80€